Inšpirujte sa, vzdelávajte sa a buďte v obraze
Bryndzové halušky sú naším národným pokladom a pre mnohých aj jedlom, ktoré im pripomína detstvo, nedeľné obedy u starej mamy alebo návštevu tradičnej koliby. Je to jednoduché, sýte a výnimočne chutné jedlo, ktoré na dokonalý výsledok nepotrebuje žiadne zložité kulinárske techniky, ale len pár poctivých surovín a správny postup. Hoci si dnes môžeme kúpiť hotové …
Veľká noc patrí medzi sviatky, počas ktorých si ľudia prirodzene pripomínajú rodinu, blízkosť a tradície. Okrem dobrej nálady, stretnutí pri stole či oblievačky a šibačky k nim neodmysliteľne patria aj milé slová, ktoré dokážu spríjemniť sviatočný deň a vyčariť úsmev na tvári. Práve veľkonočné priania sú jednoduchým spôsobom, ako dať najavo pozornosť rodičom, starým rodičom, …
Bolesť pod pazuchou je najčastejšie spôsobená svalovým preťažením, zápalom potných žliaz alebo zdurením lymfatických uzlín v dôsledku prebiehajúcej infekcie v tele. Hoci tento stav dokáže človeka okamžite vystrašiť, zvyčajne nejde o nič vážne a problém po pár dňoch domácej liečby odoznie sám, no ak je bolesť sprevádzaná nahmataním tvrdej, nepohyblivej hrčky, vyžaduje si to okamžitú …
V dnešnej „instantnej” dobe, v ktorej sa od nás očakáva výkon, produktivita a rýchlosť, je starostlivosť o seba jednou z prvých vecí, ktoré odsúvame na neskôr. Ešte tento e-mail, ešte posledný report, ešte chvíľu… Našli ste sa v tom? A pritom pravidelný vedomý oddych môže rozhodovať o tom, ako sa cítime fyzicky, psychicky aj emocionálne …
Cestovanie úplne osamote vám dáva neobmedzenú slobodu, obrovskú možnosť spoznať samého seba, vystúpiť z komfortnej zóny a robiť spontánne rozhodnutia absolútne bez akýchkoľvek kompromisov. Nemusíte sa s nikým hádať pri výbere reštaurácie ani pri dennom programe, vďaka čomu je každý jeden zážitok z neznámeho prostredia oveľa intenzívnejší a osobnejší. Na druhej strane však absencia parťáka …
Z vône čerstvo vypraženého kysnutého cesta a sladkého džemu sa nám okamžite vynárajú tie najkrajšie spomienky na detstvo a fašiangy u babičky. Tradičné domáce šišky sú absolútnou pýchou každej slovenskej kuchyne. Správna šiška musí spĺňať prísne kritériá – musí byť obláčikovo nadýchaná, na povrchu zlatistá s typickým bielym pásikom po obvode a vo vnútri nesmie …
Slnko začína konečne príjemne hriať, dni sa predlžujú a to znamená jediné – sezóna ranných káv a večerných grilovačiek na čerstvom vzduchu je za dverami. Ešte predtým, než sa však pohodlne usadíte s obľúbenou knihou do kresla, je čas na každoročný rituál: jarný reštart terasy. Váš záhradný nábytok má za sebou náročné obdobie. Bez ohľadu …
Ak chcete, aby vaše ruky vyzerali plnšie v tričku a zároveň pôsobili pevnejšie zozadu, triceps je presne ten sval, na ktorý by ste sa mali zamerať. Je častým omylom myslieť si, že veľké a pevné paže robí biceps. V skutočnosti práve triceps tvorí až dve tretiny celkového objemu paže. Aj malý progres na tejto svalovej …
Zima dá autu zabrať viac než dlhá letná dovolenka. Soľ, vlhkosť, mráz, štrk, časté studené štarty a špina z ciest sa podpisujú na karosérii, podvozku, brzdách aj interiéri. Keď sa oteplí, oplatí sa spraviť „reset“ – nielen kvôli vzhľadu, ale aj kvôli bezpečnosti a životnosti dielov. Týchto 5 krokov vám dá jasný systém: čo spraviť …
Hneď ako začne pomaly ustupovať zima a v lesoch sa roztopí posledný sneh, príroda nám ponúkne jeden zo svojich najsilnejších prírodných liekov. Medvedí cesnak sa v posledných rokoch stal doslova jarnou kulinárskou celebritou a niet sa čomu čudovať. Jeho intenzívna vôňa, vynikajúca chuť a najmä obrovské množstvo zdravotných benefitov z neho robia rastlinu, po ktorej …