Inšpirujte sa, vzdelávajte sa a buďte v obraze
Tehotenstvo prináša množstvo fyzických aj psychických zmien. S rastúcim bruškom sa mení držanie tela, zvyšuje sa zaťaženie chrbtice a dolných končatín a mnohé ženy začínajú pociťovať bolesti chrbta, napätie v oblasti krku, únavu alebo opuchy nôh. Práve preto sa často objavuje otázka: je masáž počas tehotenstva bezpečná? Vo väčšine fyziologicky prebiehajúcich tehotenstiev áno. Dôležité však …
Od 10. júla 2027 začne vo všetkých členských štátoch Európskej únie platiť jednotný strop na platby v hotovosti za tovary a služby vo výške 10 000 €. Nové pravidlo zavádza nariadenie Európskeho parlamentu a Rady (EÚ) 2024/1624, známe pod skratkou AMLR. Podnikatelia po tomto dátume nebudú môcť prijať ani uskutočniť hotovostnú platbu, ktorá presiahne túto …
Daňový bonus na deti v roku 2026 dosahuje najviac 100 € mesačne na dieťa do 15 rokov a 50 € mesačne na dieťa vo veku od 15 do 18 rokov. Na deti staršie ako 18 rokov už nárok nevzniká. Sumy sú rovnaké ako v roku 2025 a zostávajú nižšie oproti roku 2024, keď bonus na …
Zmluva o PZP sa štandardne uzatvára na dobu neurčitú, pričom poistným obdobím je spravidla jeden kalendárny alebo technický rok. Ak vám poisťovňa na ďalší rok zvýši poistné alebo proste chcete prejsť ku konkurencii, kde vám ponúkli výhodnejšie podmienky, máte právo zmluvu vypovedať, avšak platia tu isté pravidlá. Výpoveď (zmena poisťovne) ku koncu poistného obdobia Najbežnejším …
Rodičovský dôchodok v roku 2026 už nemá podobu automatickej dávky z odvodov, ale podielu zaplatenej dane. Každé pracujúce dieťa môže poukázať 2 % zo svojej dane jednému rodičovi a ďalšie 2 % druhému rodičovi. Sociálna poisťovňa začala tieto sumy vyplácať po prvýkrát v priebehu augusta 2026, a to jednorazovo za daň zaplatenú za rok 2025. …
Leto má okrem horúcich dní aj svoju menej príjemnú stránku. Stačí pár minút a z modrej oblohy sa vykľuje poriadna búrka, cesta sa zmení na klzisko a zrazu nejde len o to, či máme dobré stierače. Práve pri prudkom daždi sa naplno prejavuje stav pneumatík. A ak je dezén už výrazne opotrebovaný, riziko straty priľnavosti …
Minimálne mesačné odvody SZČO od 1. januára 2027 majú dosiahnuť približne 451,81 €. Sociálna poisťovňa by mala od živnostníkov vyberať minimálne 322,21 € mesačne, zdravotný preddavok má predstavovať 129,60 €. V porovnaní s rokom 2026, keď minimálna suma predstavuje 425,03 €, ide o nárast približne 27 € mesačne. Zvýšenie nadväzuje na zmenu z 1. januára …
S príchodom sychravého počasia a chrípkových sezón sa regály lekární plnia najrôznejšími výživovými doplnkami. Medzi najvyhľadávanejšie a najdiskutovanejšie látky patria bezpochyby vitamín C a zinok, ktoré sľubujú okamžité posilnenie imunity a ochranu pred prechladnutím. Hoci ich dôležitosť pre ľudský organizmus je vedecky podložená, mnohí ľudia ich užívajú nesprávne, v zlých kombináciách alebo v neefektívnych dávkach. …
Zmena zdravotnej poisťovne je bezplatný úkon, ktorý možno vykonať raz ročne vždy k 1. januáru. Ak má nová poisťovňa platiť od 1. januára 2027, prihlášku treba podať najneskôr do 30. septembra 2026. Podáva sa iba prihláška do vybranej novej poisťovne, a to online, telefonicky, osobne alebo poštou. Zo starej poisťovne sa poistenec neodhlasuje. Slovensko má …
Stavba vlastného domu patrí medzi najväčšie životné rozhodnutia. Skôr než padne prvá lopata, oplatí sa premyslieť niekoľko kľúčových otázok, ktoré neskôr ovplyvnia pohodlie bývania aj náklady na prevádzku domu na dlhé roky dopredu. Dobre premyslený začiatok dokáže ušetriť nielen peniaze, ale aj množstvo starostí počas samotnej výstavby. Pozemok a orientácia domu Výber pozemku určuje nielen …